21/12/2011, 01:31 AM
| #1 (permalink) |
| قلب المنتـــدى النابـض ،’   تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 12,282
 | فيليه السمك المحمر بالفرن تحضير فيليه السمك بالفرن ..  المقادير كيلو سمك شرائح فيليه هامور عصير 3 ليمونات نصف كوب كزبرة خضراء مقطعه ( أو ثلاثة أرباع كوب) 3 حبات فلفل حار مقطع صغير 3 حبات طماطم مقطعة صغير 5 ملاعق كبيرة زيت ذرة 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة صغيرة كمون 2 ملعقة صغيرة فلفل أسود 2 ملعقة صغيرة ملح الطريقة يخلط جميع البهارات أعلاه مع الطماطم والليمون والفلفل والكزبرة والزيت والثوم والبصل . ويوضع في صينية فرن مستطيله نصفه تقريبا ثم يرص السمك . ثم يوضع باقي الخليط فوق السمك . ثم يوضع في الفرن على حرارة متوسطه حتى ينضج (تقريبا 40 دقيقه على حرارة 200 ). ثم آخر عشر دقائق يفتح الفرن من فوق أيضا حتى يحمر السطح المصدر: منتديات ماسات - من قسم: مطبخي   |
|  |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الأحمر, السمك, بالفرن, فيليه |
LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://www.masaat.com/vb/t73419.html | ||||
| أرسلت بواسطة | For | Type | التاريخ | |
| طريقة عمل فيلية السمك المعمر - منتدى فتكات | This thread | Refback | 01/01/2012 03:09 AM | |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
الساعة الآن 07:46 PM
