| |||||||
| منتدى التربيه والتعليم للطلاب والطالبات ومساعداتهم في الدراسه والتعليم |
 إهداءات ماسات | |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
19/01/2008, 11:40 AM
| #1 (permalink) |
   تاريخ التسجيل: Feb 2007 الدولة: ونْگسآِتْ الأيآِمْ تدْثِرنيْ بـِ/ ( الأوجآِِعْ ) ~
المشاركات: 25,954
  | عش حاظرك عش حاضرك أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل. هذان بُعدان أنت تفقد السيطرة عليهما. استفد من تجارب الماضي وخطط لتوقعات المستقبل. واجه المخاوف معظم المخاوف لا حقيقة لها. كن شجاعاً في مواجهة المصاعب. روض نفسك لتقبل الأسوء ثم اعمل على أن لا يكون ذلك الأسوأ. "اعقلها وتوكل".. تقبل الواقع رؤيتك هي واقعك. اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيداً. قم بعدها بالاستشارة والاستخارة ثم اتخذ قراراً ولا تندم عليه.. اشغل نفسك بالمفيد متى توفر الوقت للتفكير بسعادتك أو بشقائك فإنك في الغالب تشقى"! اطرد القلق بتناسي نفسك. وجه اهتماماتك إلى الناس والعمل والأهداف الطموحة آمن بمبدأ التسليم لا تصطدم مع الأمر المحتوم. العاهات والبلاءات تساعدنا إلى حد كبير غير متوقع. تعلم فن النسيان تعلم كيف تنسى لتعيش. لا تقبل أن تكون آلة تنديد. لا تتخذ موقفاً من كل حادثة تمر. دع الأمور تجري في أعنتها.. استصغر الحوادث المؤلمة والمزعجة.. اصنع الابتسامة الابتسامة عنوان ومفتاح السعادة والشيء لا يأتي إلا بالجهد، ودليل الجهد الابتسامة، والابتسامة صدقة مكتوبة.. تدرب على الاسترخاء الاسترخاء يضعف القلق لأنه يريح العقل.. استخدم تمارين الاسترخاء. أصّل معاني الحب الحب هو رأس الأمر، تعلم كيف تحب ربك، ودينك، ووطنك، ونفسك، وأهلك، و(المسلمين) والحياة والخلق جميعاً. اتّبع الوصفة الإيجابية ابدأ بالذكر في بداية اليوم؛ فبداية اليوم هو كل اليوم، ذكر نفسك بالإيجابيات التي تملكها وبث في نفسك روح التفاؤل والإيجاب. استمر في فعل ذلك أياماً. الإيجابيات العشر ابتكر طرقاً للتجديد.. التجديد يحافظ على التوازن الشخصي.. الإيجابيات العشر التالية مدخل لمواقع التجديد تفاءل حتى ولو أحاطت بك السلبيات؛ فالتفاؤل من الإيمان والتشاؤم من الشيطان، وبالتفاؤل تبنى النفوس. تحمس أوجد الحماس في الأعمال اليومية والمتكررة، وابتكر أبدع. تحدث عن النجاح وامدح الناجحين واثني عليهم.. أكثر من ذلك. أوجد البيئة الإيجابية انتبه لمن تصاحب.. رافق الناجحين.. تجنب السلبيين.. بث الإيجابية في الآخرين. جدد ما حولك أبدع فيما حولك.. ضع لمسات إيجابية.. اخرج من المألوف.. علق اللافتات الإيجابية. شارك الناس لا تكن متفرجاً.. تبادل وجهات النظر.. لا تحقر أحداً أبداً. خطط للنجاح ضع برنامجاً لغاياتك وأولوياتك وطموحاتك.. خطط حتى ولو لم تنفذ.. كن طموحاً واترك لنفسك الفراغات.. تعلم تقول "لا". لا تستجب للمغالطات انتبه للمغالطات الاجتماعية وجمّع من الأمثال العربية والإعلام وبعض أقوال المشاهير. اهتم بنفسك اسمح لنفسك أن تشعر وتتمتع.. لا تحقرها، ولا تكبتها. اصدق مع نفسك لا تكذب ولا تخادع نفسك.. تعلم والإخلاص والدعاء واحتساب الأجر.. وصفة أكيدة لعلاج القلق الصلاة التزم بالصلاة واصطبر عليها.. تعلم الخشوع.. اجعل وقت الصلاة للصلاة.. لا تشغل فكرك بغير ذلك فإن ذلك يفقدك فوائدها.. أكثر من النوافل حتى تعتاد الدعاء ليكن الدعاء بيقين.. واصحبه بالعمل الصالح وصدق المقصد وحسن المطلب والإلحاح المستمر حتى يتحقق المراد. الذكر ابدأ بالذكر عند أول فكرة سلبية.. نوّع من الأذكار واخترع لها حلاوة.. ضع برنامجاً واضحاً لأوقات الذكر.. التوكل وحسن الظن اعمل بهدوء، وتقبل وأحسن الظن بالله.. كن راضياً ولا تتذمر من الحوادث.. قل "ربما "، أو تبسم..لاتيئس من روح الله.. سلاااااااااااام المصدر: منتديات ماسات - من قسم: منتدى التربيه والتعليم  مَ ـآ هُوْ ضروريْ نِعتذِر يوم ( نِخطيْ ) بعض آلعِذرْ لـ آلذنب . . . مثل : آلـ ............إعآدهْ |
|  |
|
19/01/2008, 12:29 PM
| #2 (permalink) |
| ◦ .. ويبقى الأمل•°•° رواء روح  تاريخ التسجيل: Jul 2007 الدولة: مسافرون,., على هُدآنآ سآئرون.,
المشاركات: 8,805
| الله يعطيك العافيه عـ الموضوع ودمت كما تحب راااان لا قيمة أعظم ولا أسعد ولا أدوم ..من أن تكون مع الله الله الله الله... في كل أحوالك وهو... يهديك ... ويرضيك |
|
| |
|
19/01/2008, 12:36 PM
| #3 (permalink) | ||||
| تاريخ التسجيل: Feb 2007 الدولة: ونْگسآِتْ الأيآِمْ تدْثِرنيْ بـِ/ ( الأوجآِِعْ ) ~
المشاركات: 25,954
|
اهلين مرور انار متصفحي.... تسلمين يالغلا ...على ردك الكريم تحياتي لك سلااااااااام مَ ـآ هُوْ ضروريْ نِعتذِر يوم ( نِخطيْ ) بعض آلعِذرْ لـ آلذنب . . . مثل : آلـ ............إعآدهْ | ||||
|
| |
|
19/01/2008, 02:16 PM
| #4 (permalink) | ||||
| .,. صاحبة الـسمو .,.   تاريخ التسجيل: Feb 2007 الدولة: لا مــكان ..
المشاركات: 2,752
|
شكراا لك ,, موضوع رائع ونقاط في غاية الاهمية ,, . حاولت أفتّش في ضلوعي عن احباب ! ..................... لقيت فيه احباب .... فجّت ضلوعي !! وحاولت أرسم في المدى ضحكة اصحاب ..................... لقيت فيه أصحاب ..تهوى خضوعي !! وحاولت أدور ّ للغدر بعض الاسباب !! مدري ! بليّا اسباب !! طاحت دموعــــــــــــــــــــــــي !! | ||||
|
| |
|
20/01/2008, 01:18 PM
| #5 (permalink) | ||||
| تاريخ التسجيل: Feb 2007 الدولة: ونْگسآِتْ الأيآِمْ تدْثِرنيْ بـِ/ ( الأوجآِِعْ ) ~
المشاركات: 25,954
|
تشكرات لكي ع الرد الكريم تحياتي لك سلاااااااااااااام مَ ـآ هُوْ ضروريْ نِعتذِر يوم ( نِخطيْ ) بعض آلعِذرْ لـ آلذنب . . . مثل : آلـ ............إعآدهْ | ||||
|
| |
|
10/02/2008, 10:23 PM
| #6 (permalink) |
| :: مآسي مميز ::  تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 693
| تعلم فن النسيان تعلم كيف تنسى لتعيش. لا تقبل أن تكون آلة تنديد. لا تتخذ موقفاً من كل حادثة تمر. دع الأمور تجري في أعنتها.. استصغر الحوادث المؤلمة والمزعجة ,, ,, نحااااااااااول ان نتعلم هذا الفن لكن في الاخير نفشل ولانستطيع ان ننسى ,, الله يعطيك العافيه موضوع اكثر من رائع... |
|
| |
|
11/02/2008, 12:00 PM
| #8 (permalink) |
| ركـــن هـــادئ  تاريخ التسجيل: Aug 2007 الدولة: بـــ / زاويــــة خاصــــه
المشاركات: 1,179
| مشاريــــــــــ .................!! قواك الله ..........!! [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا ] اثر العيون احيان ..! تغني عن الشرح تغنيك عن كثر الحكي ..! والتفاصيل ...!! اكنــــك |
|
| |
|
14/02/2008, 01:59 AM
| #9 (permalink) | ||||
| :: مآسي ذهبي :: تاريخ التسجيل: Mar 2007 الدولة: ...حكاية غياب....
المشاركات: 6,905
|
يعطيك العافيه ... موضووع راااائع .. دمت بحفظ الرحمن ... | ||||
|
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| حاظرك |
« لماذا يفقد الإنسان ثقته بنفسه ويصاب بالاحباط والانطواء؟؟؟
|
***فــــــن التعامـــــل مـــع المخطــــئ** »
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
الساعة الآن 04:42 PM
