البقدونس يقوي البصر ويخفف الوزن - صحتك هنا
منتديات ماسات  




العودة   منتديات ماسات > ماسات الأسريه والاجتماعيه > صحتك هنا
إهداءات ماسات

البقدونس يقوي البصر ويخفف الوزن

البقدونس يقوي البصر ويخفف الوزن بالرغم من فوائده الكثيرة ، إلا أنه لا يحظى بالاهتمام المطلوب ، سوى من قبل ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /01/11/2007, 01:02 AM   #1 (permalink)

حلا السعوديه


:: شخصيات هامه::

الصورة الرمزية حلا السعوديه


 

 رقم العضوية : 1469
 تاريخ التسجيل : Sep 2007
 المشارگات : 464


حلا السعوديه غير متواجد حالياً
افتراضي البقدونس يقوي البصر ويخفف الوزن

بالرغم من فوائده الكثيرة ، إلا أنه لا يحظى بالاهتمام المطلوب ، سوى من قبل عشاق السلطات ، أو أطباق التبولة الشامية وغيرها .

ويأمل العلماء ، أن تغير الدراسات الجديدة من هذه النظرة للبقدونس، بعد أن تبين أنه يحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم بدرجة تفوق ما يحتويه الحليب ، إضافة إلى حمض الفوليك ، المفيد للقلب والأوعية الدموية ، ويمنع تشوهات الأطفال.

وقد أظهرت التحليلات الغذائية :
أن هذه الأوراق الخضراء تحتوي على مستويات عالية من فيتاميني (أ) و(سي) ، لذا فهي تلعب دورا مهما في تقوية البصر، والوقاية من مرض العشى الليلي ، كما تحافظ على سلامة البشرة ونقائها .


ولحمض الفوليك الموجود في أوراق البقدونس الطازجة أهمية بالغة ، في : المحافظة على سلامة القلب والشرايين ، ومنع نزيف الدم ، وحماية الأطفال من التشوهات الولادية ؛ لذا تنصح الحوامل بأكله طازجا ، أو مضافا إلى السلطات.

وقد أظهرت الدراسات - أيضا - أن عصير البقدونس قد يساعد في إنقاص الوزن ؛ لأنه فعال في إذابة الدهون المتراكمة ، ويتم الحصول عليه بعد غلي باقة صغيرة من الأوراق الطازجة لمدة 20 دقيقة ، ثم تناوله على الريق .


مــنــقـــووول

المصدر: منتديات ماسات - من قسم: صحتك هنا




 

 

 


  رد مع اقتباس
قديم منذ /07/11/2007, 06:21 PM   #2 (permalink)

rrraaaan
◦ .. ويبقى الأمل•°•° رواء روح

الصورة الرمزية rrraaaan


 

 رقم العضوية : 1359
 تاريخ التسجيل : Jul 2007
 المگان : مسافرون,., على هُدآنآ سآئرون.,
 المشارگات : 8,744


rrraaaan غير متواجد حالياً
افتراضي

حلو اجل بأكل بقدونس عشان يقوي بصري

لكن مشكلة ينحف....


الله يعطيك العافية على المعلومه

ودمتي كما تحبين


*·~-.¸¸,.-~*راااان*·~-.¸¸,.-~*




 

 

 


 

لا قيمة أعظم ولا أسعد ولا أدوم ..
من أن تكون
مع الله الله الله الله...
في كل أحوالك
وهو... يهديك ... ويرضيك

 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /08/11/2007, 09:07 PM   #3 (permalink)

حلا السعوديه


:: شخصيات هامه::

الصورة الرمزية حلا السعوديه


 

 رقم العضوية : 1469
 تاريخ التسجيل : Sep 2007
 المشارگات : 464


حلا السعوديه غير متواجد حالياً
افتراضي

الــلــه يــعــافــيــك ومــشــكــوره عــلــى الــمــرور الــراائــع




 

 

 


  رد مع اقتباس
قديم منذ /15/11/2007, 09:54 PM   #4 (permalink)

شيخة المنتدى
:: مآسي ذهبي ::

الصورة الرمزية شيخة المنتدى


 

 رقم العضوية : 885
 تاريخ التسجيل : Apr 2007
 المگان : ~~ بـحـريـن الـمـحـبـة ~~
 المشارگات : 6,736

إرسال رسالة عبر ICQ إلى شيخة المنتدى إرسال رسالة عبر AIM إلى شيخة المنتدى إرسال رسالة عبر Yahoo إلى شيخة المنتدى
شيخة المنتدى غير متواجد حالياً
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rrraaaan [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا ]


لكن مشكلة ينحف....


واهم شي بالنسبة لي انه ينحف <<< لا تخافون والله مو دبة ههههه

تشكرات يا سع سع على المعلومات الحلوة..



 

 

 


  رد مع اقتباس
قديم منذ /15/11/2007, 11:27 PM   #5 (permalink)

حلا السعوديه


:: شخصيات هامه::

الصورة الرمزية حلا السعوديه


 

 رقم العضوية : 1469
 تاريخ التسجيل : Sep 2007
 المشارگات : 464


حلا السعوديه غير متواجد حالياً
افتراضي

الــعــفـــوو
ومـــشـكـــوره عــلــى مــرورك




 

 

 


  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
البشر, البقدونس, الوزن, حقوي, ويخفف

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




منتديات ماسات | ماسنجرك | رسائل -وسائط | جلستنا وسوالفنا | العاب | ماسات ايفون-ابل | بلاك بيري-BlackBerry | مدونات | بلوتوث - YouTube - فيديو الجوال
صور ماسنجر | ماسات وظائف | صور | اهداف | فساتين | تسريحات | ماسات مكياج | ديكور | برامج | تصاميم-دروس | سامسونج جالكسي - جالكسي اس - جالكسي تاب

الساعة الآن 07:56 AM




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
تمت ارشفة الموقع بواسطة SaudiSaInc
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات ماسات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لمنتديات ماسات بل تمثل وجهة نظر كاتبها.