(( ســبــعــة أشــيــاء لا تــفــعــلــهـــا بــعــد الأكـــل )) ..

المسفهــل · منذ /13/08/2007, 02:29 PM

(( ســبــعــة أشــيــاء لا تــفــعــلــهـــا بــعــد الأكـــل )) ..

ســبــعــة أشــيــاء تــفــعــلــهـــا بــعــد الأكـــل

الــيــوم جــبــت لــكــم مــوضـــوع عــن ( ســبــعــة أشــيــاء لا تــفــعــلــهــا بــعــد الأكـــل ) ..

1 - لا تــدخــن

لــقــد أثــبــت الــخــبــراء بـالــتــجـربــة أن تــدخــيــن ســيــجـارة واحــدة بــعـد الأكــل يــعــادل تــدخــيــن عــشــر ســجـائــر فـي الأوقــات الأخـرى.

2 - لا تـــأكــل الــفــواكــه مــبــاشــرة

تــنــاول الــفــواكــه بــعــد الأكــل مــبـاشــرة يــؤدي إلــى انــتــفــاخ الــبــطــن بــالــهــواء. لــذا يــنصــح بــعــدم تــنــاول الــفاكـهــة قــبــل مــضــي ســاعــة أو سـاعـتيــن مــن الأكــل أو قــبــل ساعــة مــن الوجبة الــغــذائــيــة.

3 - لا تــشــرب الــشــاي مــباشـرة

وذلــك لان أوراق الــشاي تــحــتوي عــلــى كــمــيــة كــبــيــرة مــن الأحــمــاض وهـــذه الــمادة ســتــؤثــر عــلــى الــبــروتــيــن الــمــتــواجــد فــي الأطــعــمــة التي نســتـــهــلــكــها وتــجــعــلــها جافـــة وصعــبة الهضم.

4 - لا تــرخــي حـــزام الــبطــــن

حــيــث أن فــك حــزام البنطــلون بــعــد الأكــل يــؤدي إلــى التــواء الأمعــاء وانســـدادها .

5 - لا تـــســبــــح

الاســتحـمــام بــعــد الأكــل مــباشــرة يـــؤدي إلــى زيـــادة تدفـــق الدم إلــى الأطـــراف (الأرجــل والأيــدي) وبالتالــي ســتــقــل كـــمية الـــدم الــمتدفقــة حول المعـــدة. مــما سيـــؤدي إلــى ضعـــف عملية الهضم.

6 - لا تــنام مباشـــرة

إن الــنوم بعـــد الأكـــل مــباشــرة يــؤدي إلــى عـــدم إكــمال عــملية الهـــضم مــما قــد يــؤدي إلــى عدوى معـــوية أو التــهاب معوي.

7 - لا تــتــمـــشــى

مــن الأخــطــاء الــشــائــعــة اعــتــقــاد الــكــثــيريــن فــي هــذه الــمــقــولــة " إذا مــشــيــت مائــة خــطــوة بعــد الأكــل فانــك سـتـتـمتع بصــحتك حــتى ســن إل 99 " وهــذه مــقــولة خاطــئة. حــيــث أن الــمــشــي بــعــد الأكــل مــباشــرة سيـــؤدي إلــى ضــعــف عملية الهــضم.

تحيـاتـي .. المسفهــل ..

مـ ـنـ ـقـ ـوـول

المصدر: منتديات ماسات - من قسم: صحتك هنا

همتاآآآآآآآآآرووو · منذ /13/08/2007, 04:50 PM

اقتباس:

1 - لا تــدخــن

لــقــد أثــبــت الــخــبــراء بـالــتــجـربــة أن تــدخــيــن ســيــجـارة واحــدة بــعـد الأكــل يــعــادل تــدخــيــن عــشــر ســجـائــر فـي الأوقــات الأخـرى.

جـ ززززاك الله خيرررر , اخوووي ..

المسفهل ,, << ويله اتعض خيوووو .

<< اهم شيء بهالدنيااا العااافيه ,.

والشكرر الجزيل لك اخووي , وماااقصررت ,

على النصااائح ., جعلها الله من موااازين حسناتك .,

المسفهــل · منذ /14/08/2007, 11:30 AM

الحــ م ــد لله من بــ ع ــد الــ م ــدرســة مـا دخ ـنــت ..

<-- نصـّــاب ..

مـ ش ـكــور على الـ م ـرور ..

شيخة المنتدى · منذ /14/08/2007, 12:05 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسفهــل [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا ]

6 - لا تــنام مباشـــرة

إن الــنوم بعـــد الأكـــل مــباشــرة يــؤدي إلــى عـــدم إكــمال عــملية الهـــضم مــما قــد يــؤدي إلــى عدوى معـــوية أو التــهاب معوي.

انا هالايام قاعدة اسوي جذي..لانه مافي شي اسويه فاضطر للنوم ههههه

لكن بنحاول نقلع عن هالعادة..

شكرا يالمسفهل على النصائح المهمة..

المسفهــل · منذ /15/08/2007, 04:33 PM

العفــو خيتــو ..

شيخــوهـ ..

عبدالسلام السويدي · منذ /16/08/2007, 07:12 AM

يسلـم راسك أخوي المسفهل
ولاهنت يالغلا
وربي يعافيك
وليس غريب عليك الابدائع
لك ودي

عرووووبه · منذ /20/10/2007, 03:35 PM

تسلم اخوووي المسفهل

على النصائح افادتني انشاالله تفيد غري

الله يكثر من امثالك&
دمت بـــــــــــــــــصحه...

حلا السعوديه · منذ /21/10/2007, 11:43 PM

مـــشـــكـــور عــلــى الــمــعــلــومــات الــمــفــيــده

stop-ana-top · منذ /09/12/2007, 06:23 AM

معلومات مفيده ورائعه
يعطيك العافيه مشكورر

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

مركز تحميل الصور	مجاني	دليل مواقع	أجمل أسماء الاطفال	استشارات طبية مجانية
مدونة رسين	توبيكات ماسات	فوتوشوب Online Photoshop	أذكار	بيج رانك Google PageRank

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

إهداءات ماسات

(( ســبــعــة أشــيــاء لا تــفــعــلــهـــا بــعــد الأكـــل )) ..

(( ســبــعــة أشــيــاء لا تــفــعــلــهـــا بــعــد الأكـــل )) .. الــيــوم جــبــت لــكــم مــوضـــوع عــن ( ســبــعــة أشــيــاء لا تــفــعــلــهــا بــعــد ...