إبدأاااااااابالأهم ولوكان صعبا

نورالدجى · 26/12/2008, 01:11 PM

إبدأاااااااابالأهم ولوكان صعبا
• تعرّف على أوقات الذروة
o تعرّف على الأوقات التي تكون فيها طاقتك العقلية والجسدية في أوجها كل يوم, وأدِّ أهم واجباتك خلالها.
o خذ قسطاً وافراً من الراحة بحيث تستطيع أن تنجز بأقصى ما يمكن من جهد.
o أهتم بغذاءك جيداً.
• أفكارك هي مستقبلك
o اضبط أفكارك, وتذكر بأنك ستصبح ما تفكر فيه أغلب الأوقات.
o ركّز على الحل أكثر من التركيز على المشكلة.
o كن متفائلاً دوماً وبنّاءاً.
• التسويف الإيجابي
o إذا وجدت أنك لا تستطيع فعل شئ ما بشكل صحيح أو مناسب في الوقت الحاضر .. أجّله.
o بإمكانك أن تسيطر على وقتك وعلى حياتك حين تتوقف عن أداء المهمات ذات القيمة المنخفضة.
• افعلها الآن!
o إذا شعرت بتردد في العمل, قل: "افعلها الآن!" .. "افعلها الآن!" .. "افعلها الآن!" مرات ومرات مع نفسك.
o إذا شعرت بكسل أو تباطؤ أو أنك مشغول بالمحادثات, كرر: "عد إلى العمل!" .. "عد إلى العمل!" .. "عد إلى العمل!".
o قرر أن تطور الإحساس بالعجلة في كل ما تقوم به.
o عندما ترى فرصة حاول استغلالها فوراً, تحرك بسرعة في كل المجالات الهامة في حياتك وستندهش كيف ستشعر أنك أحسن حالاً وأحسن أداءاً.
• حتى النهاية
o حدد أولويات واضحة, وابدأ فوراً بأهم مهمة, واعمل عليها بلا توقف إلى أن تنتهي 100%, وهذا هو المفتاح الحقيقي للإنجاز العالي والإنتاج الشخصي المتزايد.
o يجب عليك أن تتغلب على التبلد وأن تستمر في العمل حتى النهاية, لأنك إن توقفت فإنك في كل مرة تعود إلى مهمتك عليك أن تدل نفسك أين كنت وأين توقفت وماذا بقي عليك!؟

المصدر: كتاب (ابدأ بالأهم ولو كان صعباً) المترجم من كتاب (ألتهم هذا الضفدع) برايان تريسي

المصدر: منتديات ماسات - من قسم: منتدى التربيه والتعليم

●∫شوكلاتة∫● · 27/12/2008, 11:59 PM

يعطيك العااااااااااافيهـ

مشاري · 30/12/2008, 08:41 AM

سلمت اياديك يانور الدجى ....

ابدعتي في ما قدمتي ..!!

نبدا بالصعب عشان .. يهسل علينا السهل <<<

ارق التحايا

سلااااااااام

26/12/2008, 01:11 PM	#1 (permalink)
نورالدجى :: مآسي ذهبي :: تاريخ التسجيل: Nov 2008 الدولة: مملكة الحب المشاركات: 2,478	إبدأاااااااابالأهم ولوكان صعبا إبدأاااااااابالأهم ولوكان صعبا إبدأاااااااابالأهم ولوكان صعبا • تعرّف على أوقات الذروة o تعرّف على الأوقات التي تكون فيها طاقتك العقلية والجسدية في أوجها كل يوم, وأدِّ أهم واجباتك خلالها. o خذ قسطاً وافراً من الراحة بحيث تستطيع أن تنجز بأقصى ما يمكن من جهد. o أهتم بغذاءك جيداً. • أفكارك هي مستقبلك o اضبط أفكارك, وتذكر بأنك ستصبح ما تفكر فيه أغلب الأوقات. o ركّز على الحل أكثر من التركيز على المشكلة. o كن متفائلاً دوماً وبنّاءاً. • التسويف الإيجابي o إذا وجدت أنك لا تستطيع فعل شئ ما بشكل صحيح أو مناسب في الوقت الحاضر .. أجّله. o بإمكانك أن تسيطر على وقتك وعلى حياتك حين تتوقف عن أداء المهمات ذات القيمة المنخفضة. • افعلها الآن! o إذا شعرت بتردد في العمل, قل: "افعلها الآن!" .. "افعلها الآن!" .. "افعلها الآن!" مرات ومرات مع نفسك. o إذا شعرت بكسل أو تباطؤ أو أنك مشغول بالمحادثات, كرر: "عد إلى العمل!" .. "عد إلى العمل!" .. "عد إلى العمل!". o قرر أن تطور الإحساس بالعجلة في كل ما تقوم به. o عندما ترى فرصة حاول استغلالها فوراً, تحرك بسرعة في كل المجالات الهامة في حياتك وستندهش كيف ستشعر أنك أحسن حالاً وأحسن أداءاً. • حتى النهاية o حدد أولويات واضحة, وابدأ فوراً بأهم مهمة, واعمل عليها بلا توقف إلى أن تنتهي 100%, وهذا هو المفتاح الحقيقي للإنجاز العالي والإنتاج الشخصي المتزايد. o يجب عليك أن تتغلب على التبلد وأن تستمر في العمل حتى النهاية, لأنك إن توقفت فإنك في كل مرة تعود إلى مهمتك عليك أن تدل نفسك أين كنت وأين توقفت وماذا بقي عليك!؟ المصدر: كتاب (ابدأ بالأهم ولو كان صعباً) المترجم من كتاب (ألتهم هذا الضفدع) برايان تريسي المصدر: منتديات ماسات - من قسم: منتدى التربيه والتعليم

27/12/2008, 11:59 PM	#2 (permalink)
●∫شوكلاتة∫● شكليطا ليطا تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: في بيتناااا المشاركات: 29,354	رد: إبدأاااااااابالأهم ولوكان صعبا يعطيك العااااااااااافيهـ

30/12/2008, 08:41 AM	#3 (permalink)
مشاري تاريخ التسجيل: Feb 2007 الدولة: ونْگسآِتْ الأيآِمْ تدْثِرنيْ بـِ/ ( الأوجآِِعْ ) ~ المشاركات: 25,954	رد: إبدأاااااااابالأهم ولوكان صعبا سلمت اياديك يانور الدجى .... ابدعتي في ما قدمتي ..!! نبدا بالصعب عشان .. يهسل علينا السهل <<< ارق التحايا سلااااااااام مَ ـآ هُوْ ضروريْ نِعتذِر يوم ( نِخطيْ ) بعض آلعِذرْ لـ آلذنب . . . مثل : آلـ ............إعآدهْ

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

مركز تحميل الصور	مجاني	دليل مواقع	أجمل أسماء الاطفال	استشارات طبية مجانية
مدونة رسين	توبيكات ماسات	فوتوشوب Online Photoshop	أذكار	بيج رانك Google PageRank

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

إهداءات ماسات